Dina Letvia

Pada saat itu, Dina memiliki alergi pada debu, apalagi saat keadaan mulai memburuk dapat mengakibatkan dirinya sesak nafas. Bukan hanya itu saja, Dina juga mempunyai rasa insecurity pada postur tubuhnya yang cenderung membungkuk karena sering duduk terlalu lama. Seorang teman dekat akhirnya menganjurkan Dina untuk pilates dengan tujuan melatih pola nafas serta memperbaiki postur tubuhnya. 

Melalui proses pilates, Dina mendapatkan insight dan pelajaran tentang sebagaimana gerakan-gerakan yang membantu untuk memperbaiki postur tubuh, melatih fokus, berkoordinasi, sampai bisa menyeimbangkan kekuatan otot dan fleksibilitas.    

Tahun 2014, Dina memutuskan diri untuk mengajar Pilates. Banyak klien yang telah ia temui mempunyai postur tubuh yang kurang baik, seperti: skoliosis, kifosis, lordosis, dan masih banyak lagi.  Saat ini, Dina bekerja sebagai instruktur Pilates dan sudah mendapatkan sertifikasi dari Pilates Academy International. Sehingga ia sudah mempunyai ilmu dan wawasan yang lebih luas tentang Pilates. 

PAI Satellite Indonesia

All Reserved Rights @ Copyright Pilates Hunter

Pilates
Method

All Reserved Rights @ Copyright Pilates Hunter