Dina Letvia

Dina memiliki alergi debu dan kalau sudah parah dapat mengakibatkan sesak nafas. Posturnya juga bungkuk karena sering duduk terlalu lama. Temannya menganjurkan pilates untuk melatih pola nafas dan memperbaiki postur tubuh yang benar. Sehingga Dina tertarik untuk pilates.

Dina mengajar pilates sejak tahun 2014..

Selama menjadi instruktur pilates saya banyak belajar untuk memperbaiki postur tubuh, melatih fokus, koordinasi, menyeimbangkan kekuatan otot dan fleksibilitas. Banyak postur tubuh yang saya temui pada klien saya, seperti skoliosis, kiposis, lodorsis, dan masih banyak lagi yag saya temukan di klien saya yang lainnya.

Sertifikasi saya di Pilates Academy International sangat membantu saya memiliki ilmu dan wawasan yang lebih luas untuk menangani calon klien dengan berbagai postur tubuh.

Mulai dari anda yang ingin memperbaiki masalah pada tubuh anda ( sakit pinggang, sakit leher, sakit pada lutut, skoliosis, pre-post NATAL, dll ) atau ingin mengingkatkan kemampuan anda ( pelari, pemain golf, penari, dll ) hingga anda yang ingin menjadi Instruktur Pilates yang handal. Kami mempunyai Instruktur Pilates yang handal untuk menangani masalah anda dan membantu meningkatkan kemampuan gerak anda. Kami juga memiliki Master Trainer yang handal untuk mencetak calon Instruktur Pilates yang akan menangani semua calon konsumen.

All Reserved Rights @ Copyright Pilates Hunter

Pilates
Method

The Pilates Academy International (PAI) – We believe a great Pilates Intructor must have three essential skills : a solid understanding of anatomy; biomechanics and postural issues; a strong command of the exercise repertoire, including modifications for all fitness levels; and the ability to inspire and motivate client.

All Reserved Rights @ Copyright Pilates Hunter